การเลือกอุปกรณ์ทำอาหารไขมันต่ำให้เหมาะกับความต้องการของคุณ

การทำอาหารด้วยไฟฟ้าไขมันต่ำแบบไม่ใช้น้ำมันได้เปลี่ยนรูปแบบการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ผู้คนเพลิดเพลินกับอาหารที่กรอบอร่อยในขณะที่ลดการใช้น้ำมัน เครื่องใช้ไฟฟ้าเช่นหม้อทอดไร้น้ำมันดิจิตอลคู่ or หม้อทอดไฟฟ้าแบบ 2 ชั้นทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้ ช่วยประหยัดพลังงานด้วย! ตัวอย่างเช่น การทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันมีค่าใช้จ่ายเพียง 17 เพนนีต่อการใช้งาน เมื่อเทียบกับ 85 เพนนีสำหรับเตาอบ ด้วยตัวเลือกต่างๆ เช่นหม้อทอดไร้น้ำมันคู่ควบคุมด้วยระบบดิจิตอล LEDทุกคนสามารถค้นหาอุปกรณ์ที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตนเองได้

ภาพรวมของเครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับทำอาหารไขมันต่ำแบบไม่ใช้น้ำมันยอดนิยม

หม้อทอดไร้น้ำมัน

หม้อทอดไร้น้ำมันกลายเป็นสินค้าโปรดของครัวเรือนสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ใช้การหมุนเวียนของอากาศร้อนเพื่อสร้างเนื้อสัมผัสที่กรอบโดยใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่ต้องใช้น้ำมัน ความนิยมของเครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้พุ่งสูงขึ้นเนื่องจากผู้คนจำนวนมากมองหาวิธีเพลิดเพลินกับอาหารทอดโดยไม่ต้องรู้สึกผิด ไม่ว่าจะเป็นเฟรนช์ฟราย ปีกไก่ หรือแม้แต่ของหวาน หม้อทอดไร้น้ำมันก็ให้ผลลัพธ์ที่อร่อยในขณะที่รองรับไลฟ์สไตล์ไขมันต่ำ นอกจากนี้ ยังมีขนาดกะทัดรัดและใช้งานง่าย ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับห้องครัวที่มีงานยุ่ง

เตาอบแบบพัดลม

เตาอบแบบพัดลมเป็นอีกทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำอาหารแบบไร้น้ำมันด้วยไฟฟ้าไขมันต่ำ เตาอบประเภทนี้ใช้พัดลมเพื่อหมุนเวียนอากาศร้อน ทำให้อาหารสุกทั่วถึงและลดความจำเป็นในการเติมไขมัน เตาอบประเภทนี้ใช้งานได้หลากหลาย เหมาะกับการอบผักหรืออบขนมปัง ความจุที่มากขึ้นทำให้เหมาะสำหรับครอบครัวหรือผู้ที่ชื่นชอบการเตรียมอาหาร

หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์

หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ครบครันในเครื่องเดียว สามารถหุงข้าวด้วยแรงดัน ตุ๋น นึ่ง และแม้แต่ผัด ความอเนกประสงค์นี้ช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่ในครัว ด้วยการตั้งค่าที่ตั้งโปรแกรมได้ ผู้ใช้สามารถปรุงอาหารไขมันต่ำได้หลากหลายประเภทอย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นซุปหรือสตูว์ หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ทำให้การทำอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพ

เตาอบไอน้ำ

เตาอบไอน้ำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเก็บรักษาสารอาหารและรสชาติ การปรุงอาหารด้วยไอน้ำทำให้เครื่องใช้เหล่านี้ไม่ต้องใช้น้ำมันและยังรักษาความชื้นและความนุ่มของอาหารไว้ได้อีกด้วย เตาอบไอน้ำเหมาะสำหรับผัก ปลา และแม้แต่การอุ่นอาหารเหลือโดยไม่ทำให้แห้ง เตาอบไอน้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับพ่อครัวแม่ครัวที่ใส่ใจสุขภาพ

กระทะไฟฟ้า

กระทะไฟฟ้ามีพื้นผิวเรียบไม่ติดกระทะสำหรับทำอาหารไขมันต่ำ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำแพนเค้ก แซนด์วิชย่าง หรือผัดผัก ทำความสะอาดง่าย และการกระจายความร้อนที่สม่ำเสมอช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ สำหรับมื้ออาหารที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ กระทะไฟฟ้าเป็นตัวเลือกที่เชื่อถือได้

เคล็ดลับ:การเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับนิสัยการทำอาหารและพื้นที่ในครัวของคุณ แต่ละตัวเลือกมีข้อดีที่แตกต่างกัน ดังนั้นควรพิจารณาตัวเลือกที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณที่สุด

คุณสมบัติหลักและประโยชน์ของเครื่องใช้ไฟฟ้าไขมันต่ำที่ไม่ใช้น้ำมัน

หม้อทอดไร้น้ำมัน: ปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว เนื้อสัมผัสกรอบ ใช้ปริมาณน้ำมันน้อยที่สุด

หม้อทอดไร้น้ำมันได้ปฏิวัติวงการผู้คนเพลิดเพลินกับอาหารทอดอย่างไร พวกเขาใช้เทคโนโลยีอากาศด่วนเพื่อปรุงอาหารให้สุกทั่วถึงพร้อมทั้งให้เนื้อสัมผัสที่กรอบโดยใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อย วิธีนี้สามารถลดปริมาณไขมันในอาหารได้มากถึง 75% เมื่อเทียบกับการทอดแบบดั้งเดิม ตัวอย่างเช่น ไก่ทอดไร้น้ำมันมีไขมันน้อยกว่าไก่ทอดแบบจุ่มมาก ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพกว่า รุ่นเช่น Philips Premium Airfryer XXL ยังมีเทคโนโลยีการขจัดไขมัน ซึ่งช่วยดักจับไขมันส่วนเกินระหว่างการปรุงอาหาร เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพที่ต้องการรับประทานอาหารที่รวดเร็วและอร่อยโดยไม่กระทบต่อรสชาติ

เตาอบแบบพัดลม: ทำอาหารได้สม่ำเสมอ ความจุขนาดใหญ่ ใช้งานได้หลากหลาย

เตาอบแบบพัดลมเป็นอุปกรณ์เปลี่ยนเกมสำหรับผู้ที่ต้องการความคล่องตัวและความจุ เตาอบเหล่านี้ใช้พัดลมเพื่อหมุนเวียนอากาศร้อน ทำให้อาหารสุกอย่างทั่วถึงและขจัดจุดร้อน ทำให้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอบ ย่าง และอุ่นอาหาร ตัวอย่างเช่น รุ่น Ninja สามารถย่างไก่งวง 12 ปอนด์หรืออบพิซซ่าที่มีเปลือกสีเหลืองทองและชีสละลาย ด้วยถาดหลายระดับ เตาอบเหล่านี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมอาหารหรือการทำอาหารสำหรับครอบครัวใหญ่ ความสามารถในการปรุงอาหารได้สม่ำเสมอโดยไม่ต้องหมุนอาหาร ช่วยประหยัดเวลาและความพยายามในครัว

หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์: ฟังก์ชันครบครัน ประหยัดเวลา ตั้งค่าโปรแกรมได้

หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ช่วยให้การเตรียมอาหารง่ายขึ้นด้วยฟังก์ชันครบครันในเครื่องเดียว สามารถผัด หุงด้วยความดัน หุงช้า และอื่นๆ อีกมากมาย คุณสมบัติเช่น เทคโนโลยี Stirmax™ กวนอาหารโดยอัตโนมัติ ช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารได้มากถึง 60% ด้วยการตั้งค่าโปรแกรมล่วงหน้า ผู้ใช้สามารถเตรียมซุป สตูว์ หรือแม้แต่ของหวานได้อย่างง่ายดาย ส่วนประกอบแบบไม่ติดกระทะทำให้ทำความสะอาดได้ง่าย ในขณะที่ชิ้นส่วนที่สามารถล้างในเครื่องล้างจานได้ช่วยประหยัดเวลา เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับครัวเรือนที่ยุ่งวุ่นวายและต้องการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพมื้ออาหารไขมันต่ำอย่างรวดเร็ว.

เตาอบไอน้ำ: รักษาคุณค่าทางโภชนาการ รักษาความชื้น ไม่มีการเติมไขมัน

เตาอบไอน้ำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเก็บรักษาสารอาหารและรสชาติ ซึ่งแตกต่างจากการต้มหรือทอด การนึ่งสามารถรักษาวิตามินในอาหารได้มากถึง 90% ทำให้เป็นวิธีการปรุงอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าสำหรับผัก ปลา และอื่นๆ เตาอบไอน้ำยังช่วยให้อาหารมีความชื้นและนุ่มโดยไม่ต้องเติมไขมัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอุ่นอาหารเหลือ เนื่องจากช่วยป้องกันไม่ให้อาหารแห้ง สำหรับผู้ที่ใส่ใจเรื่องโภชนาการ เตาอบไอน้ำเป็นสิ่งที่ต้องมีในครัว

กระทะไฟฟ้า: พื้นผิวไม่ติดกระทะ เตรียมอาหารแคลอรีต่ำ ทำความสะอาดง่าย

กระทะไฟฟ้าเป็นวิธีง่ายๆ ในการเตรียมอาหารไขมันต่ำ พื้นผิวไม่ติดกระทะใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่ต้องใช้เลย จึงเหมาะสำหรับทำแพนเค้ก แซนด์วิชย่าง หรือผัดผัก การกระจายความร้อนที่สม่ำเสมอช่วยให้ปรุงอาหารได้อย่างสม่ำเสมอ ทำความสะอาดง่ายและง่ายดายด้วยพื้นผิวเรียบ กระทะไฟฟ้าเหล่านี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพในเวลาอันสั้น

บันทึก:เครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ละชนิดมีข้อดีที่แตกต่างกัน การเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับนิสัยการทำอาหารและไลฟ์สไตล์ของคุณ

เปรียบเทียบเครื่องใช้ไฟฟ้าไขมันต่ำที่ไม่ใช้น้ำมัน

ประโยชน์ต่อสุขภาพ: เครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ละชนิดช่วยทำอาหารไขมันต่ำได้อย่างไร

เครื่องใช้ทำอาหารไขมันต่ำได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งเสริมนิสัยการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยลดความจำเป็นในการใช้น้ำมันหม้อทอดไร้น้ำมันตัวอย่างเช่น การใช้การหมุนเวียนอากาศอย่างรวดเร็วในการปรุงอาหารโดยใช้ไขมันน้อยกว่าวิธีการทอดแบบดั้งเดิมถึง 75% ทำให้เป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเพลิดเพลินกับอาหารทอดกรอบโดยไม่ต้องรู้สึกผิด ในทางกลับกัน เตาอบไอน้ำช่วยรักษาสารอาหารในอาหารได้มากถึง 90% โดยใช้ไอน้ำแทนน้ำมัน ทำให้เหมาะสำหรับผักและปลา กระทะไฟฟ้ายังรองรับการปรุงอาหารไขมันต่ำด้วยพื้นผิวแบบไม่ติดกระทะ ซึ่งแทบจะไม่ต้องใช้น้ำมันเลยในการเตรียมอาหาร เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับวิธีการปรุงอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ซึ่งสะท้อนให้เห็นในตลาดหม้อทอดไร้น้ำมันไฟฟ้าระดับโลก ซึ่งคาดว่าจะเติบโตจาก 1.4 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในปี 2023 เป็น 3.8 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในปี 2032 แนวโน้มนี้เน้นย้ำถึงความต้องการเครื่องใช้ไฟฟ้าที่รองรับวิถีชีวิตไขมันต่ำที่เพิ่มมากขึ้นของผู้บริโภค

ความสะดวกในการใช้งาน: เป็นมิตรต่อผู้ใช้และสะดวกสบาย

เครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับทำอาหารไขมันต่ำสมัยใหม่ได้รับการออกแบบมาโดยคำนึงถึงความสะดวกสบาย หม้อทอดไร้น้ำมันและหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์หลายรุ่นมีหน้าจอสัมผัสแบบดิจิทัล ช่วยให้ผู้ใช้ตั้งเวลาและอุณหภูมิในการปรุงอาหารได้ด้วยการแตะหรือปัดเพียงครั้งเดียว ทำให้การเตรียมอาหารรวดเร็วและไม่ยุ่งยาก จากการสำรวจประสบการณ์ของผู้ใช้ หน้าจอสัมผัสไม่เพียงแต่เพิ่มความสวยงามให้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้เท่านั้น แต่ยังทำให้การนำทางผ่านตัวเลือกการทำอาหารต่างๆ ง่ายขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ ความอเนกประสงค์ของหม้อทอดไร้น้ำมันซึ่งสามารถทอด อบ ย่าง และคั่วได้ ยังดึงดูดผู้บริโภคที่มองหาโซลูชันแบบอเนกประสงค์ กระทะไฟฟ้าและเตาอบไอน้ำยังโดดเด่นด้วยความสะดวกในการใช้งาน โดยมีคุณสมบัติ เช่น การควบคุมอุณหภูมิที่ปรับได้และพื้นผิวแบบไม่ติดกระทะ ซึ่งทำให้การทำอาหารและการทำความสะอาดเป็นเรื่องง่าย การออกแบบที่เป็นมิตรกับผู้ใช้เหล่านี้เหมาะสำหรับทั้งพ่อครัวมือใหม่และเชฟที่มีประสบการณ์ ช่วยให้ประสบการณ์การทำอาหารราบรื่น

ความอเนกประสงค์: รองรับวิธีการปรุงอาหารหลากหลาย

ความคล่องตัวเป็นปัจจัยสำคัญเมื่อเลือกอุปกรณ์ทำอาหารไขมันต่ำ หม้อทอดไร้น้ำมันมีความยืดหยุ่นสูง สามารถทอด อบ ย่าง และคั่วได้ จึงเหมาะกับการทำอาหารหลากหลาย ตั้งแต่มันฝรั่งทอดกรอบไปจนถึงขนมอบหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์เพิ่มความคล่องตัวไปอีกขั้นด้วยความสามารถในการหุงด้วยความดัน ตุ๋น ผัด และนึ่ง เครื่องใช้ไฟฟ้าแบบออลอินวันเหล่านี้ช่วยประหยัดเวลาและพื้นที่ในครัวพร้อมรองรับความต้องการด้านอาหารที่หลากหลาย เตาอบไอน้ำเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการปรุงอาหารที่บอบบาง เช่น ปลาและผัก ในขณะที่กระทะไฟฟ้าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับแพนเค้ก แซนด์วิช และผัดผัก ตลาดถาดอบไฟฟ้าสองด้านได้รับความนิยมเช่นกันเนื่องจากสามารถปรุงอาหารได้หลายรายการพร้อมกัน ช่วยลดเวลาในการปรุงอาหารและการใช้พลังงาน ความคล่องตัวนี้ทำให้มั่นใจได้ว่ามีเครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับสไตล์และความต้องการในการปรุงอาหารทุกแบบ

ราคา: ช่วงราคาและความคุ้มค่า

เมื่อพูดถึงเรื่องราคา เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้น้ำมันน้อยก็คุ้มค่าเงินมาก ตัวอย่างเช่น หม้อทอดไร้น้ำมันไม่เพียงแต่ประหยัดพลังงาน แต่ยังช่วยลดการใช้น้ำมันอีกด้วย ทำให้ประหยัดค่าสาธารณูปโภคและค่าอาหารได้ในระยะยาว ซึ่งทำให้เป็นตัวเลือกที่คุ้มต้นทุนสำหรับครัวเรือนที่คำนึงถึงงบประมาณ ความต้องการเทคโนโลยีที่ใช้น้ำมันน้อยและหม้อทอดไร้น้ำมันที่เพิ่มมากขึ้นยิ่งเน้นย้ำถึงมูลค่าการแข่งขันในตลาดของเครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ แม้ว่ารุ่นขั้นสูง เช่น หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์และเตาอบไอน้ำอาจมีราคาสูงกว่า แต่การใช้งานได้หลากหลายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพก็คุ้มค่ากับการลงทุน กระทะไฟฟ้ามีการออกแบบที่เรียบง่ายและราคาไม่แพง จึงเป็นตัวเลือกราคาประหยัดสำหรับผู้ที่ต้องการปรุงอาหารไขมันต่ำ โดยรวมแล้ว เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้มีความสมดุลระหว่างต้นทุนและการใช้งาน ทำให้เป็นตัวเลือกที่ชาญฉลาดสำหรับผู้บริโภคที่ใส่ใจสุขภาพ

เคล็ดลับ:การลงทุนในอุปกรณ์ทำอาหารไขมันต่ำไม่เพียงแต่สนับสนุนการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดเงินในระยะยาวผ่านการใช้น้ำมันที่ลดลงและประสิทธิภาพด้านพลังงานอีกด้วย

ปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะสม

นิสัยในการทำอาหาร: ความถี่และประเภทของอาหารที่เตรียม

นิสัยในการทำอาหารมีบทบาทสำคัญในการเลือกเครื่องใช้ที่เหมาะสม บางคนทำอาหารทุกวัน ในขณะที่บางคนเตรียมอาหารเพียงเป็นครั้งคราว สำหรับผู้ที่ทำอาหารบ่อยครั้ง เครื่องใช้ต่างๆ เช่น หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์หรือเตาอบแบบพัดลมจะมอบความอเนกประสงค์และประสิทธิภาพ ผู้ที่ชอบทานของว่างหรือของทอดอาจชอบหม้อทอดไร้น้ำมัน

• การขยายตัวของเมืองและรายได้ที่สูงขึ้นทำให้มีการลงทุนมากขึ้นในห้องครัวสมัยใหม่ที่มีเครื่องใช้ขั้นสูง
• ครัวเรือนที่มีรายได้สองทางมักมองหาโซลูชั่นที่สะดวกสบาย เช่น หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ที่สามารถตั้งโปรแกรมได้
• กระแสการใส่ใจสุขภาพทำให้มีความต้องการเครื่องใช้ไฟฟ้าที่รองรับการทอดและนึ่งด้วยลมร้อนเพิ่มมากขึ้น

การเข้าใจรูปแบบการทำอาหารของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณได้

ขนาดครอบครัว: ความต้องการความจุสำหรับแต่ละบุคคลหรือครอบครัว

ขนาดครัวเรือนของคุณกำหนดความจุที่คุณต้องการ คนคนเดียวอาจพบว่าหม้อทอดไร้น้ำมันหรือกระทะไฟฟ้าขนาดเล็กก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม ครอบครัวอาจต้องการเครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดใหญ่ เช่น เตาอบแบบพัดลมหรือหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ที่มีความจุมากขึ้น

• นิสัยในการทำอาหารก็แตกต่างกันไปตามกลุ่มประชากร ผู้หญิงมักมีหน้าที่ทำอาหารมากกว่า และมื้ออาหารในครอบครัวก็มักจะแตกต่างกันไปตามความชอบในการทำอาหารของแต่ละคน
• เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของครอบครัวจะช่วยประหยัดเวลาและความพยายาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมอาหาร

การเลือกขนาดที่เหมาะสมช่วยให้คุณสามารถเตรียมอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่สิ้นเปลืองพลังงานและพื้นที่

งบประมาณ: การสร้างสมดุลระหว่างต้นทุนกับคุณสมบัติและคุณภาพ

งบประมาณเป็นอีกปัจจัยสำคัญ แม้ว่าเครื่องใช้ไฟฟ้าขั้นสูง เช่น เตาอบไอน้ำหรือหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์อาจมีราคาแพงกว่า แต่เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้มักให้คุณค่าในระยะยาวผ่านประสิทธิภาพการใช้พลังงานและการใช้งานหลากหลาย หม้อทอดไร้น้ำมันและกระทะไฟฟ้าเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าทางเลือกที่คุ้มค่าสำหรับผู้ที่ด้วยงบประมาณที่จำกัด

การลงทุนในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่มีคุณภาพจะช่วยให้ทนทานและมีประสิทธิภาพมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสมดุลระหว่างต้นทุนกับคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ

พื้นที่ห้องครัว: ขนาดและข้อควรพิจารณาในการจัดเก็บ

พื้นที่ในครัวอาจจำกัดตัวเลือกของคุณ เครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดเล็ก เช่น หม้อทอดไร้น้ำมันหรือกระทะไฟฟ้าเหมาะกับห้องครัวขนาดเล็ก เครื่องใช้ไฟฟ้าขนาดใหญ่ เช่น เตาอบแบบพัดลม ต้องใช้พื้นที่เคาน์เตอร์หรือพื้นที่จัดเก็บมากขึ้น

การพิจารณาเค้าโครงห้องครัวของคุณจะช่วยให้คุณเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะกับพื้นที่ของคุณได้อย่างลงตัว

เคล็ดลับ:พิจารณาถึงความถี่ในการทำอาหาร ขนาดครัวเรือน และรูปแบบห้องครัวของคุณก่อนตัดสินใจ เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะสมสามารถทำให้การทำอาหารด้วยไฟฟ้าไขมันต่ำแบบไม่ใช้น้ำมันเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน

เครื่องใช้ไฟฟ้าสำหรับทำอาหารไขมันต่ำแบบไม่ใช้น้ำมันที่ดีที่สุดในปี 2025

หม้อทอดไร้น้ำมันที่ดีที่สุด: Ninja Foodi Max Dual Zone – คุณสมบัติและข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ

Ninja Foodi Max Dual Zone โดดเด่นเป็นหนึ่งในหม้อทอดไร้น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับปี 2025เทคโนโลยีดูอัลโซนช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรุงอาหารสองจานพร้อมกันได้ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวหรือผู้ที่เตรียมอาหารล่วงหน้า ด้วยความจุ 7.5 ลิตรและกำลังไฟ 1,760 วัตต์ ทำให้สามารถปรุงอาหารได้ในปริมาณมากได้อย่างง่ายดาย ระบบ SmartLid ช่วยให้การสลับระหว่างโหมดการปรุงอาหารเป็นเรื่องง่าย ขณะที่หัววัดภายในช่วยให้มั่นใจได้ว่าเนื้อสัตว์จะสุกพอดี

หม้อทอดไร้น้ำมันรุ่นนี้ยังโดดเด่นในด้านประสิทธิภาพอีกด้วย โดยผู้บริโภคให้คะแนนความสม่ำเสมอในการปรุงอาหาร ความสะดวกในการใช้งาน และความแม่นยำของอุณหภูมิ จากการทดสอบในห้องแล็ป พบว่าเครื่องนี้ทำคะแนนได้ถึง 76 คะแนนจาก 100 คะแนนเต็ม ถือเป็นอันดับ 2 จากหม้อทอดไร้น้ำมันทั้งหมด 14 เครื่อง ความสามารถในการให้ผลลัพธ์ที่กรอบอร่อยโดยใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อย ทำให้เครื่องนี้กลายเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบการทำอาหารด้วยไฟฟ้าไขมันต่ำที่ไม่ใช้น้ำมัน

เตาอบแบบพัดลมที่ดีที่สุด: Breville Smart Oven Air Fryer Pro – คุณสมบัติและข้อมูลจำเพาะหลัก

เตาอบลมร้อน Breville Smart Oven Air Fryer Pro ผสมผสานฟังก์ชันการใช้งานของเตาอบแบบพัดลมเข้ากับข้อดีของการทอดด้วยลมร้อน ความจุขนาดใหญ่สามารถรองรับไก่งวงน้ำหนัก 14 ปอนด์ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้ออาหารในช่วงวันหยุดหรือการรวมตัวครั้งใหญ่ ระบบ Element IQ ช่วยให้กระจายความร้อนได้สม่ำเสมอ ขณะที่การตั้งค่าการทำอาหารล่วงหน้า 13 แบบช่วยให้การเตรียมอาหารง่ายขึ้น

เตาอบรุ่นนี้ใช้งานได้หลากหลายอย่างไม่มีใครเทียบได้ สามารถทอดด้วยลมร้อน ย่าง อบ และอบแห้งได้ จึงมีตัวเลือกในการทำอาหารมากมาย การออกแบบด้วยสเตนเลสสตีลทำให้ห้องครัวดูทันสมัย ​​และภายในที่ทำความสะอาดง่ายช่วยประหยัดเวลาหลังการปรุงอาหาร สำหรับผู้ที่ต้องการเครื่องใช้ไฟฟ้าอเนกประสงค์ Breville Smart Oven Air Fryer Pro ถือเป็นตัวเลือกคุ้มค่าที่ยอดเยี่ยม

หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ที่ดีที่สุด: Instant Pot Duo Crisp + Air Fryer – คุณสมบัติและข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ

หม้อทอดไร้น้ำมัน Instant Pot Duo Crisp + Air Fryer เป็นหม้อทอดไร้น้ำมันที่ใช้งานได้หลากหลาย โดยผสมผสานฟังก์ชันของหม้อความดันและหม้อทอดไร้น้ำมันเข้าด้วยกัน โดยมีโหมดการทำอาหาร 11 โหมดในเครื่องเดียว ตั้งแต่การผัดไปจนถึงการปรุงแบบไฟอ่อน ทำให้สามารถทำอาหารได้หลากหลายอย่างง่ายดาย ฝาหม้อทอดไร้น้ำมันช่วยให้จานอาหารกรอบ จึงเหมาะสำหรับอาหารทอดแบบเพื่อสุขภาพ

ความจุ 8 ควอตเหมาะสำหรับครอบครัวหรือการทำอาหารแบบเป็นกลุ่ม ขณะที่การควบคุมที่ใช้งานง่ายทำให้ใช้งานง่าย หม้อชั้นในแบบไม่ติดกระทะช่วยให้ทำความสะอาดได้ง่าย และชิ้นส่วนที่สามารถล้างในเครื่องล้างจานได้ช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์นี้ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับครัวเรือนที่ยุ่งวุ่นวายและต้องการประหยัดเวลาโดยไม่กระทบต่อการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

เตาอบไอน้ำที่ดีที่สุด: เตาอบไอน้ำแบบหมุนเวียนของ Cuisinart – คุณสมบัติและข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ

เตาอบไอน้ำแบบหมุนเวียนของ Cuisinart ยกระดับการทำอาหารเพื่อสุขภาพขึ้นไปอีกขั้น ด้วยการผสมผสานการทำอาหารด้วยไอน้ำและแบบหมุนเวียน เตาอบนี้จึงช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการไว้ได้พร้อมทั้งยังให้ผลลัพธ์ที่อร่อยอีกด้วย ความจุ 0.6 ลูกบาศก์ฟุตเหมาะอย่างยิ่งสำหรับครัวเรือนขนาดเล็กหรือกับข้าว

เตาอบรุ่นนี้เหมาะสำหรับปรุงอาหารที่บอบบาง เช่น ปลาและผัก นอกจากนี้ยังอุ่นอาหารเหลือโดยไม่ทำให้แห้งด้วยเทคโนโลยีไอน้ำ ภายนอกเป็นสเตนเลสสตีลและดีไซน์กะทัดรัดทำให้เตาอบรุ่นนี้เป็นอุปกรณ์เสริมที่มีสไตล์สำหรับห้องครัวทุกแบบ สำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เตาอบไอน้ำแบบพาความร้อนของ Cuisinart ถือเป็นสิ่งที่ต้องมี

กระทะไฟฟ้าที่ดีที่สุด: กระทะไฟฟ้า Presto Cool Touch – คุณสมบัติและข้อมูลจำเพาะที่สำคัญ

กระทะไฟฟ้า Presto Cool Touch เป็นวิธีง่ายๆ แต่มีประสิทธิภาพในการเตรียมอาหารไขมันต่ำ พื้นผิวไม่ติดกระทะใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่ต้องใช้เลย จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำแพนเค้ก แซนด์วิชย่าง หรือผัดผัก การกระจายความร้อนที่สม่ำเสมอช่วยให้ปรุงอาหารได้สม่ำเสมอทุกครั้ง

กระทะไฟฟ้ารุ่นนี้มีดีไซน์กะทัดรัดและเหมาะกับห้องครัวขนาดเล็ก และถาดรองน้ำหยดที่ถอดออกได้ทำให้ทำความสะอาดได้ง่าย ราคาไม่แพงและใช้งานง่ายจึงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น กระทะไฟฟ้า Presto Cool Touch ก็ให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและอร่อย

เคล็ดลับ:เครื่องใช้ไฟฟ้าแต่ละชิ้นมีคุณสมบัติเฉพาะตัวที่เหมาะกับความต้องการในการทำอาหารที่แตกต่างกัน ไม่ว่าคุณจะทำอาหารให้ครอบครัวหรือทำอาหารให้ตัวเอง ก็มีตัวเลือกที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างลงตัว

การปรุงอาหารด้วยไฟฟ้าไขมันต่ำแบบไม่ใช้น้ำมันทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน การเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับนิสัยการทำอาหาร ขนาดครอบครัว และงบประมาณของคุณ ไม่ว่าจะเป็นหม้อทอดไร้น้ำมันหรือเตาอบไอน้ำ ก็มีตัวเลือกสำหรับทุกคน ใช้เวลาเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณและเริ่มทำอาหารเพื่อสุขภาพตั้งแต่วันนี้!

คำถามที่พบบ่อย

อะไรทำให้เครื่องใช้ทำอาหารไขมันต่ำดีต่อสุขภาพมากกว่า?

เครื่องใช้ไฟฟ้าไขมันต่ำช่วยลดการใช้น้ำมันได้ถึง 75% โดยปรุงอาหารโดยใช้ลม ไอ หรือพื้นผิวที่ไม่ติดกระทะ ช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการและลดไขมันที่ไม่จำเป็น

ฉันจะเลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เหมาะกับห้องครัวของฉันได้อย่างไร?

พิจารณาพฤติกรรมการทำอาหาร ขนาดครอบครัว และพื้นที่ครัวของคุณ ตัวเลือกขนาดกะทัดรัด เช่น หม้อทอดไร้น้ำมันเหมาะกับห้องครัวขนาดเล็ก ในขณะที่เตาอบแบบพัดลมเหมาะสำหรับครัวเรือนขนาดใหญ่.

เครื่องใช้ไฟฟ้าเหล่านี้ประหยัดพลังงานหรือไม่?

ใช่! เครื่องใช้ไฟฟ้าไขมันต่ำหลายชนิด เช่น หม้อทอดไร้น้ำมัน ใช้พลังงานน้อยกว่าเตาอบแบบดั้งเดิม ช่วยประหยัดค่าไฟและยังทำอาหารได้อย่างรวดเร็วและดีต่อสุขภาพอีกด้วย